Jeśli jesteś jednym z tych, którzy korzystają z toalety jak ze śmietnika, możesz być narażony na duży korek uliczny. Ile kosztuje odetkanie kibla lub toalety? Wszyscy wiedzą, że zatkana toaleta to jedno…
Wskazówki i porady dotyczące oszczędzania na ogrzewaniu
Jak co roku wraz z nadejściem chłodu Korzystanie z ogrzewania prawie stale staje się nieuniknione. I jak co roku w wielu hiszpańskich domach pojawia się to samo pytanie: jak zaoszczędzić…
Read More… Continue reading Wskazówki i porady dotyczące oszczędzania na ogrzewaniu
Co składa się na zbilansowaną dietę?
Białko wykonuje większość podstawowej pracy w twoich komórkach. Uwielbia wykonywać jak najwięcej zadań, w tym strukturyzować i regulować tkanki i narządy. Białko powinno stanowić 20% Twojej codziennej diety. Białka tworzą…
Read More… Continue reading Co składa się na zbilansowaną dietę?
Przewodnik dla początkujących po zbilansowanej diecie bogatej w składniki odżywcze
Często przyrzekamy z absolutną szczerością, że będziemy trzymać się dobrze zbilansowanej i zdrowej diety, ale te obietnice okazują się równie puste, jak obietnice polityka, gdy tylko wyczujemy niezdrowe jedzenie lub…
Aparaty słuchowe
„Aparat słuchowy to ultra-miniaturowe urządzenie elektroakustyczne, które jest zawsze za duże. Musi wzmacniać dźwięk milion razy, ale nie wywoływać żadnego hałasu. Musi działać bezawaryjnie w morzu potu, chmurze talku lub…